Rückblick Gesunde Gemeinde
Vortrag: Die 3 Geheimnisse für nachhaltigen Fettabbau Am 7. November hielt Gabriel Reifinger ein Seminar zum Thema „Fettabbau und Muskelaufbau“ beim Kirchenwirt in St. Aegidi. Der erfahrene Personal Coach präsentierte drei wesentliche Schritte, um den Körper effektiv zu formen und Gewicht nachhaltig zu reduzieren. „Schon zwei Stunden Krafttraining pro Woche reichen aus, um Körperfett effektiv…